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鲜活海参比干海参营养高吗?

2019-11-25

  海参在地球上已经生活了6亿多年了,而海参被人类认识和食用的历史才只有短短的几百年。

  人类在吃海参的过程中发现, 活海参不能离水时间太长,一旦离开水后,海参会很快变软溶化,成为一滩水。 这是海参的一项技能,我仍然还记得小的时候,如果在海边见到海参,会立刻找一块平整的石头,摔打一下,然后吃掉,绝不会等到拿回家,因为等你那回家的时候,海参在不知不觉当中已经“跑掉了”。 后来人们为了食用,发明了将鲜活海参 煮了之后盐渍或者晾晒的加工方法,这样即避免了鲜海参出后自溶,也便于海参的长期保存。

  因此,长久以来,绝大部分消费者吃到的都是盐渍海参、半干海参及干海参,只有极少数人吃鲜活海参,即便是吃鲜活海参,也不是为了保健而食用它,而仅仅是尝尝鲜吧。

  而很多人都认为,纯天然的才是有营养的,干海参是经过加工的,在其加工过程中肯定营养会有所流失,买回家后还要重新煮泡,营养又要再流失一部分,因此不如直接买鲜活海参来自己加工的好。 其实鲜活海参的加工起来是非常繁琐的,别说我们百姓家不具备这样的条件,有条件也需要多达几个小时的蒸煮,算一算时间成本,在算一算费用成本并不是很合适。