海参粥主料是海参和小米。做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。接下来由烟台海参批发厂家为大家介绍一下海参粥的营养价值以及做法。

【烟台海参批发厂家】海参粥的营养价值以及做法

　　1、小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝

　　2、煮粥的期间把海参焯水

　　3、把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中

　　4、继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可

　　烟台海参批发厂家今天就为大家介绍到这里，烟台裕生源海珍品有限公司专业从事鲜活海参、盐渍海参、干海参、即食海参的生产、加工与销售。公司在渤海湾拥有2000多亩的原生态纯净海域海参养殖基地，充足的海参货源确保了裕生源海参的高品质，其参龄均在3-5年以上，参足密集饱满，参刺坚挺有力，肉质肥厚，口感Q弹，营养丰富。